마음에는 두가지 마음이 있습니다.

커피를 마시면 대변을 보고 싶어진다는 사람이 많다. 커피 마신 후 변의가 느끼는 것은 왜일까? 전문가들은 가스트린 호르몬과 커피에 함유된 클로로겐산 성분의 영향이라고 분석한다. 가스트린은 위 말단에서 분비되는 호르몬으로, 위산 분비와 이자액 생산을 유도하고 위장의 움직임..

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치매 수발자 아내 ·며느리 딸 순..어버이날 효행상 여 26명 남 6명 "여성이 떠맡는 구조 지속 힘들어..요양보험 등 국가 돌봄 확대해야" 충북 증평군 박영순(67)씨는 1978년 결혼 후 40여 년간 줄곧 시어머니(91)를 봉양했다. 87년 시어머니가 위암 4기 진단을 받은 뒤 병 수발을 도맡았다. 시어..

1년전에 붕어들에게 넣어 주기 위해 브레옥잠 4개를 구입 했는데 뿌리에 개구리밥이 3-4개 붙어서 왔다. 그런데 작년 가을에 엄청 번식을 했다...오히려 브레옥잠 보다 더 번식력이 좋았다. 처음에는 하루지난 수도물에서 키웠는데 야생에서 자라는개구리밥이나 브레옥잠은 영양분이 부족..

수염틸란이 우리집에 온지 일년정도 됐고 위에는 이오난사가 있다. 그런데 어느날 보니 초록색으로 잎처럼 3잎의 꽃이 피어 있었다. 신기했다..일주일정도 피었다가 지고 다시 다른곳에서 나오고 , 지금 계속 피고 지고 하고 있다. 이오난사도 밑에 새싹이 빙둘러 6개 나와 있다. 그냥 그..

지인으로 부터 병설나무라는 화초를 선물 받았는데 참 꽃이 특이 하다. 꽃봉우리는 실타래에 실을 둥글게 말아 놓은것 처럼 되어 있는데 그속에서 한개씩 비집고 나와 저렇게 일자모양으로 활짝핀다. 색도 곱지만 둥근형태의 봉우리에서 저런 형태의 꽃이 핀다는 것도 신기하다 나중에 ..

4월22일날 뽀얀 하늘색이 예쁘게 수놓아진 잉꼬 한쌍이 가족이 되었다. 예전에 모란앵무를 키웠을때 잉꼬 보다는 부리가 많이 휘어져 모이를 너무 많이 쏟아지게 해서 아침이면 새장 주변이 많이 지저분해졌던 기억 때문에 이번에는 잉꼬로 주문했다..초록 계열은 많았으나 하늘색 계열..

작년 6월초에 금붕어 4마리를 주인장님이 담아 주시는 대로 가져 와서 안쓰는 유리볼이 있어 거기에 산소기도 없이 키웠습니다. .어려서 작은 어항에 금붕어 키우던 생각을 하면서요. 한달도 안된 손톱 정도나 하는 아주 작은 아이들 이였지요.. 배란다에 두었더니 이끼가 끼기 시작해서 ..

#생각을바꿔보면 #놀라운삶의변화 1. 프라이팬에 붙은 음식 찌꺼기를 떼어내기 위해서는 물을 붓고 그냥 기다리면 됩니다. 아픈 상처 역시 억지로 떼어내려고 하지 마십시오. 그냥 마음의 프라이팬에 시간이라는 물을 붓고 기다리십시오. 2. 세상의 모든 사람들이 나를 좋아해줄 수는 없..

여성 암 2위 질환인 유방암 예방을 위해서는 주기적인 검진이 중요한데요. 하지만 마흔 살 이전에는 방사선을 이용한 유방 촬영술로 암을 발견하기 어려울 뿐 아니라 오히려 발병 위험을 높일 수 있다고 합니다. 31살인 이 직장여성은 2년마다 한 번씩 방사선 유방촬영 검사를 받습니다. ..